bài 4: VÙNG THẮT LƯNG (S1- S5)
******
GIẢI
TỎA TRỌNG ĐIỂM KHU TRÚ Ở VÙNG THẮT LƯNG
1.
Tư thế nằm sấp trường người (h. 45)
-
Mục đích: giải tỏa trọng điểm từ L1 đến S5, có hình thái lồi, lồi- lệch đơn hoặc
liên.
-Tư
thế: Bệnh nhân nằm sấp, thân mình trường trên giường, chân buông thòng, hai
chân duỗi thẳng: mặp úp sấp. Chuyên- gia cột-sống đứng cúi ngang trọng điểm.
-Thao
tác: dùng đẩy và xoay, đạt ngưỡng thì ngừng.
2.
Tư thế đứng oằn lưng (h. 46)
-Mục
đích: giải tỏa trọng điểm từ L1 đến L5 lồi và lệch co dày.
-Tư
thế: Bệnh nhân đứng giang 2 chân cách nhau 40cm, hai tay chống trên điểm tỳ cao
từ 30 đến 60 cm, lưng oằn, đầu ngóc cao. Chuyên- gia cột-sống đứng ngang trọng
điểm.
-Thao
tác: dùng đẩy và xoay, đạt ngưỡng thì ngừng.
3.
Tư thế ngồi ngữa người (h. 47)
-Mục
đích: giải tỏa L1 đến L5 lồi, lồi-lệch và co, dày cọm.
-Tư
thế: Bệnh nhân ngồi ghế, đầu gối vuông góc, 2 chân song hành, 2 tay tự do, lưng
oằn. Chuyên- gia-cột-sống ngồi sau thao tác.
-Thao
tác: dùng đẩy và xoay đạt ngưỡng thì ngừng.
4.
Tư thế nằm sấp tay vòng trước trán (h. 48)
-Mục
đích: giải tỏa L1 đến L5 bị lệch co, dày, mỏng, xơ.
-Tư
thế: bệnh nhân nằm sấp, 2 tay khoanh trán tỳ. Chuyên- gia-cột-sống ngồi ngang
trọng điểm.
-Thao
tác: dùng đẩy và xoay đạt ngưỡng thì ngừng.
5.
Tư thế nằm nghiêng chân co (h. 49).
-Mục
đích: giải tỏa trọng điểm từ L1 đến L5 bị lồi- lệch, lệch, lõm lệch.
-Tư
thế: bệnh nhân nằm nghiêng chân dưới duỗi thẳng, chân trên co vuông góc, tay dưới
đểkê đầu, tay trên tự do. Chuyên- gia-cột-sống đứng ngang trọng điểm.
-Thao
tác: dùng đẩy và xoay đạt ngưỡng thì ngừng... /.
